在2020年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
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107.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1579 千卡
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脂肪: 142.14克 | 蛋白质: 76.29克 | 碳水物: 5.26克.
早餐: PnP Fresh Cream, Coconut Oil. 午餐: Droewors. 晚餐: Chicken Breast Meat , Lettuce, Padkos Pumpkin Seeds, Extra Virgin Olive Oil, Coconut Oil. 小食/其他: Coconut Oil. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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