在2020年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
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57.4 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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845 千卡
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脂肪: 28.84克 | 蛋白质: 52.19克 | 碳水物: 96.62克.
早餐: Евроопт Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Гранола домашняя. 午餐: Рыбные Котлеты, Нут (Вареный). 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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