在2020年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.9 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1534 千卡
|
脂肪: 43.73克 | 蛋白质: 191.08克 | 碳水物: 93.76克.
早餐: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творог 1%. 午餐: Красная Цена Хрен Столовый, Сурский Сыр, Болгарский Перец, Лук, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Котлеты, Кабачок. 晚餐: Капустный салат, Куриное Филе на Гриле. 小食/其他: Здоровый Продукт Хлебцы, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Foodart Семена Чиа, Домик в деревне Ряженка 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|