在2020年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1271 千卡
|
脂肪: 63.69克 | 蛋白质: 49.74克 | 碳水物: 126.64克.
早餐: Зеленый Чай, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Апельсиновый Джем, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Максо Пирог Осетинский с Сыром. 晚餐: Зеленый Чай, Китайская Лапша Чау Мейн. 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|