在2020年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1062 千卡
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脂肪: 44.33克 | 蛋白质: 101.36克 | 碳水物: 57.47克.
早餐: Кофе с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. 午餐: Запеченная или Жареная Путассу, Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Карусель Огурцы по-Корейски, Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Сыр Российский, Хлеб. 更多的......
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一星期增加5.3 公斤
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