在2020年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
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51 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1218 千卡
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脂肪: 48.29克 | 蛋白质: 125.26克 | 碳水物: 59.49克.
早餐: Pechuga de Pollo Hervida, Clara de Huevo, Colun Queso Mantecoso Rio Bueno, Prochef Aceite de Oliva Spray, Tostaduria El Mani Harina de Avena, Huevo. 午餐: Gourmet Salsa de Soya, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lechuga Marina, Tomates, Sadia Pechuga de Pollo. 晚餐: Colun Queso Mantecoso Rio Bueno, La Preferida Jamón Pierna, Prochef Aceite de Oliva Spray, Tostaduria El Mani Harina de Avena, Huevo. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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