在2020年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1633 千卡
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脂肪: 75.78克 | 蛋白质: 92.94克 | 碳水物: 144.16克.
早餐: Prenagen Esensis. 晚餐: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Bakso dengan Saus (Campuran), So Nice Sosis Sapi, Tempe Orek, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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