在2020年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1631 千卡
|
脂肪: 73.04克 | 蛋白质: 146.64克 | 碳水物: 86.55克.
早餐: Вареное Яйцо, ВкусВилл Ежевика Свежезамороженная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Табрис Овощи на Пару Ассорти, Холодный Кофе со Сливками, Grow Food Строганов (120г), Карусель Салат Мексиканский. 晚餐: Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream. 小食/其他: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Ucandy Протеиновый Батончик. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|