|
Good news
Thanks for the help everyone
Carb reduction truly helped
|
84 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1835 千卡
|
脂肪: 76.68克 | 蛋白质: 60.40克 | 碳水物: 234.22克.
早餐: Bananas , Apples , Egg Omelette or Scrambled Egg with Mushrooms, Coffee, Roti, Cereal. 晚餐: Ghee, Clarified Butter (Ghee), Roti, Dal, Chicken Biryani. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|