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whoo hoo! Almost to the magic 250 mark
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114.0 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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983 千卡
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脂肪: 48.97克 | 蛋白质: 35.48克 | 碳水物: 100.76克.
早餐: International Delight French Vanilla, Coffee. 午餐: International Delight French Vanilla, Coffee. 晚餐: 1% Fat Milk, KFC French Fries (Individual), KFC Popcorn Chicken (Kids Size), KFC Crispy Strips (3), KFC Gravy. 更多的......
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4275 千卡
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运动:
看电视 - 4 小时, 看书 - 7 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 休息 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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