在2020年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1124 千卡
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脂肪: 81.34克 | 蛋白质: 73.44克 | 碳水物: 29.13克.
早餐: WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. 午餐: Boiled Egg, Celery , Italian Sausage, Athenos Roasted Red Pepper Hummus, Galbani Colby Jack Snack Cheese. 晚餐: WinCo Foods Whipping Cream, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Green Giant Mashed Cauliflower Cheddar & Bacon. 小食/其他: Hershey's 100% Cocoa, Pillsbury Blanched Almond Flour, WinCo Foods Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese , Egg, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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