在2020年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
860 千卡
|
脂肪: 23.38克 | 蛋白质: 43.70克 | 碳水物: 121.57克.
早餐: Сахар, Магнит Сыр Пошехонский, Хлебный Дом Батон Нарезной, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. 午餐: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Лук, Морковь, Соленые Огурцы с Укропом, Говядина Постная, Селяночка Рис Длиннозёрный Пропаренный. 晚餐: Сахар, Гречка. 小食/其他: Варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|