在2020年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
105 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 45 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2016 千卡
|
脂肪: 94.74克 | 蛋白质: 127.79克 | 碳水物: 179.94克.
早餐: Вареное Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 45%, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Katerina_Love_Popova Овсяная Каша. 午餐: Katerina_Love_Popova Суп Щи, Prisma Томат Розовый, Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Пискаревский Сметана 15%. 晚餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Капуста Белокочанная, Katerina_Love_Popova Грудка Индейки, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Помидоры. 小食/其他: Орехи Кешью, Ольхово Сыр Плавленый Копченый , Дикси Яблоки Гренни Смит, Магнит Апельсин, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Свитлогорье Творог 2%, Пискаревский Сметана 15%. 更多的......
|
|
|
|