在2019年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1096 千卡
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脂肪: 24.50克 | 蛋白质: 87.08克 | 碳水物: 141.32克.
早餐: Апельсины Навел, Банан. 午餐: Майонез, Оливье с Курицей, Оливье с Курицей. 晚餐: Сыр Российский, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Яблоки, Грейпфрут, Грейпфрут. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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