在2020年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1460 千卡
|
脂肪: 66.75克 | 蛋白质: 60.40克 | 碳水物: 164.04克.
早餐: Хлеб Бородинский, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 午餐: Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная, Мёд, Чай, Куриный Бульон, Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|