在2020年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1316 千卡
|
脂肪: 101.22克 | 蛋白质: 83.34克 | 碳水物: 20.64克.
早餐: ВкусВилл Кокосовые Конфеты, Lindt Горький Шоколад 85%, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Alpro Кокосовое Молоко, Фрутоняня Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Умалат Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Яйцо. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pretto Маскарпоне, Оливки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Бургер из Розовой Телятины. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|