在2020年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1576 千卡
|
脂肪: 72.00克 | 蛋白质: 109.60克 | 碳水物: 202.00克.
早餐: Варенье Черничное, Кленовый Сироп, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Сухие Жареные Орехи Пекан (без Соли), Мармелад, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 小食/其他: Madhava Maple Flavored Agave Pancake Syrup, Омлет Натуральный Сладкий. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|