在2020年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1122 千卡
|
脂肪: 28.22克 | 蛋白质: 39.76克 | 碳水物: 114.58克.
早餐: Mimosa Manteiga com Sal, Pão Alentejano, Nespresso Café Expresso. 午餐: Cerveja, Tosta de Atum. 晚餐: Super Bock Cerveja Original, Ovo Cozido, Sopa de Cenoura, Super Bock Cerveja Original. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|