在2020年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 49.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1191 千卡
|
脂肪: 47.92克 | 蛋白质: 84.99克 | 碳水物: 106.27克.
早餐: Голден Яблоко , Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Молодой Зеленый Лук, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. 晚餐: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. 小食/其他: Пятерочка Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|