在2020年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1102 千卡
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脂肪: 34.51克 | 蛋白质: 53.48克 | 碳水物: 146.73克.
早餐: Carrefour Latte UHT Scremato Microfiltrato, Penny Market Barretta di Cereali con Gocce di Cioccolato Fondente, Biscotti Semplici o al Latte. 午餐: Pasticcini, Verdure al Forno, Patate al Forno, Arrosto di Vitello. 晚餐: Pane Multicereali, Sapor di Cascina Formaggio Spalmabile Light, Olive Nere, Olive Verdi, Pomodori, Pasta al Ragù, Pasticcini. 小食/其他: Penny Market Barretta di Cereali con Gocce di Cioccolato Fondente. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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