在2020年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
96 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1674 千卡
|
脂肪: 137.00克 | 蛋白质: 87.97克 | 碳水物: 16.90克.
早餐: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, BIO TEKA Кокосовые Сливки, Delicato Кокосовое Масло, Ашан Грудинка Свиная Б/К, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). 午餐: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Приготовленная Квашеная Капуста, BIO TEKA Кокосовые Сливки, Яйцо (Целое), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|