在2020年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1409 千卡
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脂肪: 60.89克 | 蛋白质: 97.72克 | 碳水物: 111.32克.
早餐: AH Doosjevol Kersen, Spinazie, Chiazaad, Body & Fit Isolate Perfection Vanilla Sensation, AH Amandelmelk Ongezoet. 午餐: Wasa Vezelrijk Cracker, Leerdammer Lightlife Kaas, Gekookt Ei, Becel Light. 晚餐: HAK Linzen Curryschotel, Remia Friteslijn, De Vegetarische Slager No Beef Burger, Remia Curry Gewürz. 小食/其他: Hands Off My Chocolate Friendly Dark, Duyvis Oven Roasted Amandelen, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Venco Salmiakrondo's. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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