在2020年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
875 千卡
|
脂肪: 31.54克 | 蛋白质: 30.17克 | 碳水物: 114.89克.
早餐: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Фруто Няня Кашка Молочно-Гречневая с Яблоками. 午餐: Махеевъ Майонез Оливковый, Ашан Сыр Российский 50%, Махеевъ Кетчуп Чили, Satonoyuki Тофу, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Marukome Мисо Суп. 晚餐: Магнит Банан, Творог 18%. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|