在2020年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
80 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1268 千卡
|
脂肪: 26.01克 | 蛋白质: 52.26克 | 碳水物: 191.45克.
早餐: Кофе (Растворимое), Царь Каша 5 Злаков. 午餐: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Доктор Слим Суп Рисовый с Мясом, Морская Капуста. 晚餐: Кефир 2,5%, SPAR Говядина Отварная , Бондюэль Горошек Консервированный . 小食/其他: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|