在2020年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1931 千卡
|
脂肪: 94.93克 | 蛋白质: 93.67克 | 碳水物: 179.55克.
早餐: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Trapeza Овсяная Крупа Вареная. 午餐: Красные Помидоры (Консервированные), Говядина Тушеная, Чечевица Вареная, Пицца Домашняя, Яблоко Голден. 晚餐: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Сильпо Хлеб Вулкан, Печенье, Смаковеньки Сметана 21%, Яготинский Творожок с Изюмом, Суп с Фрикадельками. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|