在2020年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1062 千卡
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脂肪: 69.77克 | 蛋白质: 52.71克 | 碳水物: 63.95克.
午餐: Швейцарский Сыр, Сметана, Борщ с Говядиной. 晚餐: Грецкие Орехи, Швейцарский Сыр, Свекла со Сметаной. 小食/其他: Сливочное Масло, Цельное Молоко. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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