在2020年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.7 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1138 千卡
|
脂肪: 55.57克 | 蛋白质: 69.16克 | 碳水物: 94.83克.
早餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Овсяноблин. 午餐: Щи с Мясом, Демидовская Забава Галеты Нежные Сливки. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|