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jiminahn
日记
2020年02月18日
jiminahn的日记, 2020年02月18日
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在2020年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
51.2 公斤
最近减少:
13.8 公斤
.
还有:
0.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年02月18日:
357 千卡
脂肪: 13.28克 | 蛋白质: 20.30克 | 碳水物: 46.17克.
早餐:
Quaker Maple & Brown Sugar Oatmeal.
午餐:
아몬드, 방울 토마토, 살짝 삶은 계란.
小食/其他:
커클랜드 프로틴바 쿠키도우.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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