在2013年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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116.8 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1765 千卡
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脂肪: 88.49克 | 蛋白质: 69.81克 | 碳水物: 176.57克.
早餐: Mantequilla con Sal, Pan Blanco, Café Espresso. 午餐: Café Espresso, Fresas, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Queso. 晚餐: Maíz Dulce, Ensalada 4 Estaciones, Atún Claro en Aceite de Girasol, Linnea V Recetas Pasteleras. 小食/其他: Barquillos Rellenos de Avellana Favorini, Barritas de Cereales Muesli con Chocolate, Café Espresso. 更多的......
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3532 千卡
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运动:
驾驶 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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