在2020年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
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57.4 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1800 千卡
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脂肪: 70.73克 | 蛋白质: 69.43克 | 碳水物: 215.81克.
早餐: Fruna Tableton, Nescafé Tradición, Jugo de Durazno, Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada). 午餐: Pebre, Pebre, Pebre, Chuleta de Cerdo Frita, Chuleta de Cerdo, Arroz Blanco, Arroz Blanco. 晚餐: Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates , Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates . 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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