在2020年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
990 千卡
|
脂肪: 35.42克 | 蛋白质: 75.87克 | 碳水物: 99.59克.
早餐: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Овсяная Крупа, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, California Gold Nutrition Коллаген, Огурец (с Кожурой), Компас Здоровья Льняная Каша Русская с Овощами, Горбуша Соленая. 午餐: Сметана , Магнит Редька Зеленая, Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Горбуша Жареная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Редька Зеленая, Приготовленный Яичный Белок. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|