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2020年02月17日
lvfs的日记, 2020年02月17日
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在2020年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
57 公斤
最近减少:
2.7 公斤
.
还有:
1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年02月17日:
207 千卡
脂肪: 8.78克 | 蛋白质: 8.37克 | 碳水物: 23.23克.
早餐:
Макдоналдс Капучино (0,3 L).
晚餐:
Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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