在2020年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
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66 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1102 千卡
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脂肪: 54.03克 | 蛋白质: 55.17克 | 碳水物: 105.26克.
早餐: Tirolez Queijo Minas Frescal, Pif Paf Presunto, Frango Desfiado, Ovo. 午餐: Purê de Abóbora, Caponata, Sadia Coxinha da Asa de Frango. 晚餐: Nestlé Leite Condensado, Gold Achocolatado Diet, Copacol Linguiça de Frango Fina, Sopa de Abóbora. 小食/其他: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Maçã, Goiaba. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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