在2020年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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104.1 公斤
最近减少: 40.1 公斤.
还有: 18.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1435 千卡
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脂肪: 66.38克 | 蛋白质: 144.38克 | 碳水物: 73.31克.
早餐: Jones Fully Cooked Chicken Sausage, Lucerne Sliced Pepper Jack Cheese, Kroger Eggs (Large), Cooked Egg White. 晚餐: White Castle Mozzarella Cheese Sticks (3), Rosati's Pizza Toppings - Cheese & Meat - No Crust, Rosati's Thin Crust Sausage Pizza (Rosati's). 小食/其他: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Body Nutrition Trutein - Shamrock Shake. 更多的......
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3248 千卡
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运动:
站立 - 2 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 坐着 - 8 小时, 休息 - 2 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 10 小时. 更多的......
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稳定体重
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