在2020年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1389 千卡
|
脂肪: 35.76克 | 蛋白质: 82.77克 | 碳水物: 178.52克.
早餐: Hacendado Galletas Mini Caritas con Crema de Cacao, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. 午餐: Hacendado Atun Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Cuscús. 晚餐: Hacendado Quiche York y Bacon, Hacendado Barra de Pan, Mercadona Ensalada Maxi Gourmet, Krissia Palitos de Cangrejo, Hacendado Maíz Dulce. 小食/其他: Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|