在2020年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
65 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1364 千卡
|
脂肪: 65.14克 | 蛋白质: 58.90克 | 碳水物: 140.29克.
早餐: Gedroogde Zonnebloempitten, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk, Yoghurt (Vol), Frambozen. 午餐: Kaas, Becel Smeerboter, Bruine Boterham. 晚餐: Penne, Olijfolie, Tomaten, Boni Paprikareepjes, So Fine Veggie Gehakt. 小食/其他: Koffie met Melk en Suiker, LU Pim's, Gemengde Notenmix. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|