在2020年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
716 千卡
|
脂肪: 24.18克 | 蛋白质: 36.48克 | 碳水物: 100.91克.
午餐: برغل, صدر دجاج, الشمندر المطبوخ ( الطازج ), سلطة الخس مع خضار متنوعة, البامية. 晚餐: عدس, الباذنجان, لبنة. 小食/其他: جوز الهند المجفف, الباذنجان, التفاح. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|