在2020年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.2 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1664 千卡
|
脂肪: 52.73克 | 蛋白质: 156.87克 | 碳水物: 128.13克.
早餐: Prozis Instant Whole Oats, Alesto Noci, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 午餐: Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Cous Cous. 晚餐: San Carlo Pane di Segale, Uovo. 小食/其他: Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|