在2020年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1772 千卡
|
脂肪: 36.97克 | 蛋白质: 75.51克 | 碳水物: 143.53克.
早餐: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. 午餐: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Слобода Кетчуп Томатный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Балык, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Вина и Воды Абхазии Вино Псоу. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|