在2020年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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95.3 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1242 千卡
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脂肪: 36.68克 | 蛋白质: 129.66克 | 碳水物: 99.14克.
早餐: Café, Piracanjuba Leite Integral, Piracanjuba Leite Desnatado, Pão na Chapa. 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frimesa Filé Mignon Suíno , Chef Palmito, D'aucy Mistura Caribenha. 小食/其他: Café, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Adria Bolacha Água e Sal. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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