在2013年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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104.3 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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842 千卡
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脂肪: 20.56克 | 蛋白质: 89.47克 | 碳水物: 74.19克.
早餐: Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Water, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Simply Bar Protein Bar, Cream Cheese, Cub Foods Boneless Skinless Chicken Breast, Water. 晚餐: Split Pea and Ham Soup. 小食/其他: Tomatoes, Trader Joe's Light Havarti Cheese, Nonfat Fruit Variety Yogurt (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Water, Coffee. 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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