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TonyFar
日记
2020年02月17日
TonyFar的日记, 2020年02月17日
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在2020年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
104.2 公斤
最近减少:
5.8 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 100%.
查看饮食日历
, 2020年02月17日:
505 千卡
脂肪: 14.25克 | 蛋白质: 151.40克 | 碳水物: 69.48克.
早餐:
Havregrøt 70g.
午餐:
Kaviar 5g, Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman.
更多的......
一星期增加6.3 公斤
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