|
Жир - 41,4%
Вода - 41,1%
Мышцы - 34,9
Кости - 4.0%
|
82.2 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
966 千卡
|
脂肪: 21.63克 | 蛋白质: 40.25克 | 碳水物: 157.89克.
早餐: Яйцо, ВкусВилл Пюре Фруктовое из Манго, Томмолоко Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Щедрые Хлебцы Бородинские, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. 小食/其他: Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|