在2020年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 31.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2554 千卡
|
脂肪: 94.61克 | 蛋白质: 121.75克 | 碳水物: 335.07克.
早餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красное Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. 午餐: Магнит Банан, Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Творог 9%. 晚餐: Хлеб Дарницкий, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. 小食/其他: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Дарницкий, Молоко (Цельное Молоко), ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Теремок Гороховый Суп Постный. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|