在2020年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.5 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1497 千卡
|
脂肪: 46.14克 | 蛋白质: 114.54克 | 碳水物: 157.32克.
早餐: Своя Лінія Скумбрия в Томате, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Ржаной Хлеб, Мёд, Сырники Домашние. 午餐: Булгур (Вареный), Помидоры, Филе Индейки. 晚餐: Приготовленная Морковь, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Голец. 小食/其他: 7 Days Круассан с Клубникой , Помидоры, Комо Сыр Российский , Лаваш. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|