在2020年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.5 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1723 千卡
|
脂肪: 84.77克 | 蛋白质: 67.48克 | 碳水物: 176.01克.
早餐: Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Янтарь Сыр Плавленный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Чернышихинские Колбасы Грудинка Боярская Варено-Копченая, Сыр Домашний, Твердый Сыр Пармезан, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). 晚餐: Северная Гавань Крабовые Мясо, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Тёма Биотворог с Грушей. 小食/其他: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Окей Груша Конференс. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|