在2020年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1498 千卡
|
脂肪: 46.21克 | 蛋白质: 54.53克 | 碳水物: 220.33克.
早餐: Кофе, Сметана 20%, Творог 9%, Банан. 午餐: Мириталь Вареники с Картошкой и Грибами . 晚餐: Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная без Масла, Вареное Яйцо. 小食/其他: Край Каравай Батон Весенний, Каждый День Зефир Ванильный, Му-Му Конфеты Коровка, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|