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mühsam aber es wird 🐴🐴🐴
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72 公斤
最近减少: 48 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1754 千卡
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脂肪: 59.49克 | 蛋白质: 65.98克 | 碳水物: 240.58克.
早餐: Gletscherkrone Müsli Riegel Haselnuss, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. 午餐: Müller Reine Buttermilch. 晚餐: Grüne Chilischoten, Schwarze Oliven, TiP Mettenden, Casa Morando Arrabbiata, 3 Glocken Korkenzieher. 小食/其他: Nutella Nutella, Milcheis, Schlagsahne (Geschlagen). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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