在2020年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1236 千卡
|
脂肪: 26.51克 | 蛋白质: 83.62克 | 碳水物: 169.27克.
早餐: Parmalat Молоко 3,5%, Коричневый Сахар, Гематоген, Белое Облако Йогурт 1%, Геркулес Геркулес Увелка. 午餐: Ярмарка Нут Вареный, Кефир Обезжиренный, Апельсин, Добродея Отруби Овсяные, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Националь Чечевица Зелёная. 晚餐: Коричневый Сахар, Простоквашино Молоко 1%, Сыр Российский, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ярмарка Нут Вареный, Морковь, Рыба Вареная. 小食/其他: Красное Яблоко, Простоквашино Молоко 1%, Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|