在2020年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1031 千卡
|
脂肪: 64.31克 | 蛋白质: 53.62克 | 碳水物: 56.15克.
早餐: Магнит Морковь Свежая, Избенка Масло Топленое "Гхи", Петелинка Куриное Филе, Пятерочка Яблоко Сезонное, Окей Капуста Белокочанная, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Краски лета Тыква. 晚餐: Избенка Масло Топленое "Гхи", Пятерочка Яблоко Сезонное, Окей Капуста Белокочанная, ВкусВилл Омуль Ломтики Подкопченные, Петелинка Куриное Филе, Окей Капуста Белокочанная, Окей Капуста Белокочанная. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное, Natur Foods Грецкий Орех, Джаз Миндаль, Избенка Ряженка 4%, Galbani Сыр Маскарпоне. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|